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怀孕吃阿法林润康到底好不好

阿法林润康是一种保健品，不是药物，阿法林润康中含有多种维生素、纤维素等。如果女性在怀孕期间饮食睡眠佳，进食量好，没有明显的营养不良，也不建议吃阿法林润康。因为阿法林润康的具体临床作用没有得到充分的验证，是否有好处也存在不确定性。

所以女性在怀孕期间应选择吃新鲜的蔬菜水果，吃温热、易消化、高蛋白的食物，避免吃生冷、油腻、辛辣等刺激性的食物。应少量多餐，饮食尽量多样化，也不建议吃保健品。