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中医讲入睡难是什么原因

中医讲入睡难主要是因为饮食不节，情志失常，劳倦、思虑过度及病后、年老体虚等因素，导致心神不安，神不守舍。

病位主要在心，与肝、脾、肾关系密切。病理变化主要是阳盛阴衰，阴阳失交，一是因为阴虚不能纳阳，二是因为阳盛不得入于阴。病理性质有虚实之分，肝郁化火，或痰热内扰，心神不安，多属实证；心脾两虚，气血不足，或由心胆气虚，或由心肾不交，水火不济，心神失养，神不安宁，多属虚证。