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生理期浑身酸痛怎么缓解

生理期浑身酸痛，可能跟女性肾精亏虚、气血不足、气血亏虚有一定的关系，应该根据女性的体质、舌苔脉象，辨证论治后给予补肾填精、健脾利湿、疏肝理气、活血化瘀、行气止痛的中药调理一段时间，浑身酸痛的症状能够得到明显的改善。另外也可以配合中药的外敷、理疗、艾灸、针灸、穴位贴、塌渍治疗等，综合治疗后生理期浑身酸痛的症状，可以得到明显的改善。

女性平时还是要适当的锻炼，提高自己的免疫力和抵抗力；另外还是要作息规律，不要熬夜，保证充足的睡眠，保持心情愉悦，心情舒畅，对女性生理期这种症状可能会有明显的改善。