脂肪瘤怎么预防

脂肪瘤最主要的预防方式就是控制饮食和增加体育运动。

脂肪瘤是一种常见的良性肿物,是由于体内的脂肪颗粒在局部异常汇聚增大并增多所引起的,所以平时应避免饮用含有酒精的饮品,尽量不要吃过于油腻的食物,可适当摄入新鲜的水果和绿色蔬菜,适当摄入低脂肪的优质蛋白。体育锻炼可以选择很多种,例如慢跑、游泳、打太极等。

大部分的脂肪瘤是良性的,但是有少部分脂肪瘤生长于身体内较深的层次,长期存在就会发生恶变而成为脂肪肉瘤,所以应定期去医院进行复诊。

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