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干眼症怎么保养

干眼症的保养方法，主要是寻找干眼症的具体病因来进行保养，大部分干眼症与用眼习惯，用眼过度疲劳，工作生活环境特别干燥，还有就是全身因素等等，所以从以下几个方面进行保养。

第一，可以使用相应的滴眼剂来进行治疗，使用不含防腐剂的人工泪液滴眼剂滴眼治疗干眼症。

第二，改善用眼习惯，不要长时间的近距离用眼，要控制电子产品的使用时间，控制使用电子产品的次数。

第三，要勤眨眼，每天要有效地眨眼。适当眨眼，对于缓解干眼症这种非常重要，推荐经常眨眼，而且是特别有效的眨眼，能够减缓干眼症。

第四，平时饮食方面要注意，可以喝一些菊花茶，或者是枸杞代茶饮，以及吃一些中成药，比如说杞菊地黄丸，明目地黄丸，养阴明目膏等能够缓解干眼症。