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睡觉天天打呼噜怎么办

对于打呼噜一定要高度重视，到耳鼻喉科进行检查，了解鼻腔有没有鼻中隔偏曲、 慢性肥厚性鼻炎、扁桃体有没有肥大等原因所导致的机械性阻塞，如果有尽量通过手术来进行治疗。另外，平时饮食要注意清淡饮食，低盐低脂饮食，控制体重，防止肥胖引起睡觉打鼾等症状。

睡觉天天打呼噜，也就是通常所说的鼾症，对于睡觉打呼噜一定要明确病因，然后采取相应的治疗措施。经常性打呼噜会导致血氧饱和度下降，另外，机体不能有效地进行呼吸，也会影响机体的健康，而且严重时可能导致窒息甚至死亡等。