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自然流产后月经不正常怎么回事

女性在自然流产以后，如果月经不正常，主要的原因可能是由于在自然流产的过程中，由于过度的紧张，焦虑或者受到精神打击等诸多因素所导致的内分泌功能紊乱而引起。当然，不排除一些器质性的病变，比如子宫内膜炎症，子宫内膜异位症，或者是痛经的现象，都可能会导致女性的月经量比较少，或者经期时长时短，月经周期提前或缩后，表现为月经不正常。

所以，建议广大女性在自然流产以后一定要调理好自己的心态，保持愉快平和的心情。尽量多吃一些新鲜的蔬菜水果以及富含优质蛋白的食物，注意保暖，饮食广泛多样化，养成规律的作息时间，使月经尽快恢复正常。