医护网

糖尿病患者如何体育锻炼

糖尿病患者进行体育锻炼要注意的是：第一，避免空腹运动，以避免诱发低血糖，而且尽量选择在饭后1小时到2小时进行体育锻炼，第二，锻炼的强度选择中等强度的运动，比如游泳，骑单车，打太极，快走，慢跑等。第三，每天在30分钟到1小时左右，尽量每周坚持5天到7天。

糖尿病是一组由多病因引起以慢性高血糖为特征的代谢性疾病，是由于胰岛素分泌和或利用缺陷引起。

以上健康科普知识仅供参考。