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脖子脊椎病可以不用枕头吗

脖子脊椎病需要用枕头，不能够不用枕头。如果不用枕头，可能会导致颈椎出现长时间的悬空，那么颈椎的肌肉得不到充分的休息，可能会导致颈椎病加重的现象。

另外，用枕头的高度要适宜，枕头高度以距离床铺一拳的距离为宜，枕头不能够过高，也不能够过低，枕头要枕在颈枕部的位置，过高的枕头会导致颈椎生理曲度的改变，导致颈椎的退变，枕头过低，不利于颈椎的休息。枕头要质地良好，不能够太软，也不能够太硬。