医护网

孕妇便秘蹲久了对胎儿有影响吗

孕妇便秘蹲久了对胎儿影响不是很大，但会导致孕妇痔疮或者是肛裂的发生。

因此，建议孕妇调理饮食，多食用新鲜的蔬菜和水果。平时要多喝水，吃清淡、易消化的饮食，不要吃生冷、辛辣的食物，也不要吃得太油腻，可以吃苹果，梨，香蕉，火龙果等，都有通便的作用。此外，可以喝牛奶，早上可以空腹喝两杯水或者蜂蜜水，都有帮助润肠通便的作用。每天坚持活动可以促进肠蠕动。每天补充足够的水分，养成每日定时排便的好习惯，对于防止便秘也是非常重要的。