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孕妇晚上老是肚子饿怎么办

怀孕以后的孕妇，因为胎儿生长发育的需要，这些全身的代谢是会增加的，所以容易出现一些饥饿的现象。如果孕妇出现晚上老是肚子饿的症状，建议平时饮食要少量多餐，适当的可以增加营养。晚餐如果是比较早吃的话，到睡觉前可以适当的吃一些夜宵，但是吃的夜宵宜吃一些优质的蛋白或一些牛奶、水果、鸡蛋，不宜吃这种碳水化合物、高热量、高能量的食物。

建议作息要规律，如果经常熬夜也容易增加肚子饿的症状。还有如果孕妇经常晚上肚子饿，也要及时的到医院检查，看孕妇有没有合并症、并发症，有没有妊娠期的糖尿病，妊娠期糖尿病的孕妇也容易出现饥饿的症状，所以要注意控制血糖，尽量不吃含糖分的食物，宜少量多餐，以蔬菜和一些优质蛋白为主，碳水化合物要减少。