妊娠期糖尿病有点便秘怎么办

妊娠期糖尿病的孕妇出现便秘时,可以采取以下的方式:

一,建议多喝水。晨起适当的喝淡盐水,可以加速胃肠蠕动,并且养成良好的排便习惯,有助于纠正便秘。二,可以适当的运动。散步以及轻微的舒缓的运动,也可以加速胃肠蠕动。三,在饮食上可以适当的吃含有丰富的纤维素的食物,如含糖量较低的新鲜的蔬菜,如黄瓜,西红柿,大白菜,油菜,苦瓜,香菇等。同时适当的水果的摄入也对于缓解便秘有一定的好处。

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