孕妇三餐血糖正常值范围是多少

孕妇三餐血糖正常值,一般空腹的在5.1以下,餐后的在11.1以下,这是一个比较正常的数值。如果超过这个范围,有可能就是血糖不正常,有可能就是妊娠期糖尿病,需要在饮食上控制。一般要吃含碳水化合物少的食物,多吃蛋白质高的食物,另外减少含糖的水果,尽量不要吃含糖的食品。

要注意运动,控制自己的体重。一般可以做适当的舒展运动、散步、瑜伽等舒展性的运动比较好,加强运动后血糖也可以恢复到正常状态。

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