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孕晚期的孕妇可以吃煮熟的板栗吗

孕晚期的孕妇是可以吃煮熟的板栗。板栗含有不饱和脂肪酸、蛋白质、糖类以及人体必需的多种微量元素，比如铁和钾，并且能促进消化和吸收，有一定利尿的作用，还能提高免疫功能，消除疲劳，因此，吃板栗对于孕妇及胎儿的生长发育都是有好处的。但是不要吃的太多，尤其是有妊娠期糖尿病的孕妇，吃太多的板栗容易引起血糖升高。

孕晚期的孕妇要注意饮食营养均衡，多吃新鲜水果蔬菜，不能暴饮暴食，不要熬夜，注意计数胎动，定期进行产前检查。