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严重便秘应该吃什么

严重便秘可以吃促进胃肠动力药物，如莫沙必利，盐酸伊托必利等。还可以选择一些药物，如硫酸镁、乳果糖、甘露醇。还可以口服益生菌，如双歧杆菌，三联活菌，乳酸杆菌，酪酸活菌等。

很多时候便秘与肠道菌群失调有关，如上述药物效果不好，可以选择灌肠治疗或使用利那洛肽治疗。患者平时要多喝水，多吃蔬菜，水果，多运动。多喝水可以起到润肠通便效果，可以促排便。蔬菜中含有丰富的纤维素，纤维素可以吸收肠腔中的水分，增加粪便溶解，刺激肠道蠕动，加快排便。多运动可以通过人体运动，而带动肠蠕动，促进排便。