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一紧张就呼吸不顺畅什么原因

一紧张就呼吸不顺畅的病因非常多，常见的有心脏疾病、神经官能症、正常生理反应。

第一，心脏疾病，比如冠心病，心肌病，心肌炎等，人紧张的时候会导致交感神经兴奋，心脏做功增加。如果有这些基础病，心功能本来就不好，可能就会加重心肌缺血，出现胸闷，呼吸不顺畅。

第二，神经官能症，如果能够排除心肺等器质性疾病的话，可能是因为植物神经功能紊乱导致的心脏神经官能症。这时应该调节心理情绪，平复心情，想办法转移自己的注意力。比如听一点轻松的音乐，做一点别的事情做。

第三，正常人情绪很紧张的时候，也会出现自然的呼吸不顺畅，是人的正常生理反应，不必过于担心。