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生娃后月经不调怎么办

女性在产后生完后出现月经不调时，建议首先要注意调整自己的生活节奏和生活状态，要保证规律的作息和规律的饮食，同时保证充足的睡眠，并且要适当的加强营养，经过上述调理后，如果月经恢复正常，则可以暂时观察。

但是如果生活规律之后，月经仍然不调，建议要到医院进行性激素六项和甲状腺功能的检查，必要时根据性激素六项和甲状腺功能的检测结果，要在医生的指导下进行相应的调经治疗。