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月子期间肚子咕咕叫

在妊娠期间胃酸减少，胃动素水平较低，胃肠道平滑肌收缩力下降致胃肠道肌张力和蠕动力减退，所以孕妇常在孕期会有上腹部饱胀感。当分娩以后，产后由于孕酮水平下降，胃动素水平上升，促使消化功能逐渐恢复。加上胎儿娩出以后子宫缩小使胃肠的活动空间瞬间增大，肠的蠕动增强，肠鸣音活跃，肚子就会出现咕咕叫。

在产褥期产妇应该注重营养的正确摄入，避免造成营养不良或营养过剩引起的肥胖，产褥期应该以易消化的食物为主；要注意补充优质蛋白质如蛋类，牛奶与瘦肉，以及大豆制品等。切记禁食辛辣及刺激性的食物，戒烟戒酒。