孕妇感冒头疼怎么快速缓解
女性怀孕期间最好在身体不舒服的时候到医院去就诊,不要盲目的自行服药。如果仅仅是由于感冒所引起的,可以做如下处理:
1、可以服用生姜红糖水,将生姜和红糖加入水用小火煎十分钟左右,待水温合适时每天喝,直到自觉岀汗,症状有所缓解,就可以停止。
2、可以给予头部按摩,用食指按压太阳穴的位置,然后用拳头在太阳穴法纪处轻轻的按摩。
3、可以多喝水,通过喝水可以调节体温,缓解体内缺水的状况。
4、可以结合做瑜伽,瑜伽可以放松孕妇的心情,同时也能缓解头痛,还能提高孕妇的身体免疫力。
5、在感冒期间应注意调节心情,清淡饮食,多吃蔬菜水果。