孕妇妊娠糖尿病可以吃什么

孕妇妊娠糖尿病吃的东西需要经过比较好的计算,根据自己血糖的浓度、糖耐量的检查,看看自己属于糖尿病什么样的程度。肯定是淀粉类的、葡萄糖类的要控制吃;油脂的东西要少吃;蛋白类的、蔬菜类的可以多吃。

要经过跟内分泌科医生共同的计算,要经常监测自己到底能吃多少东西。比如早上一两半的馒头、一个蛋、一杯牛奶、一个水果;中午吃二两饭、加上蛋白、蔬菜、水果;晚上也可以相应的要少吃一点淀粉类的。

总之,这是个长期的管理,还有自己的运动也可以消耗一些,根据自己测的血糖的浓度来调整自己的饮食。

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