医护网

妊娠期糖尿病可以吃红薯吗

妊娠期糖尿病是可以吃红薯的。

妊娠期糖尿病的饮食原则是最好用粗粮代替米饭，红薯是粗粮的一种，它富含有纤维素，热量只有同等重量大米所产生热量的1/3，而且几乎不含有脂肪和胆固醇，所以妊娠期糖尿病患者是比较适宜吃红薯的。

但是需要注意的是，不要把红薯当做零食来吃，而是应该作为主食。如果主食吃了红薯就要相应的减少其它主食的摄入，不然红薯作为淀粉类食物摄入过多，一样地会导致血糖过高。另外，吃红薯一次吃得太多，容易出现烧心、反酸或者腹胀等腹部不适症状。