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孕妇能吃蒜黄吗

孕妇可以吃蒜黄，蒜黄具有杀菌的功能。食用蒜黄还可以减少细菌感染，能否预防心脏病。蒜黄中还含有挥发油等有益成分，可以提高孕妇的免疫力，蒜黄中有丰富的硒，可以帮助孕妇延缓衰老，抗癌防癌，对孕妇益处多多。

蒜黄虽然好，但是孕妇不可过量食用。吃多了容易上火，对胎儿和自身都不利，所以孕妇可以吃蒜黄，但是要适量，不可过多食用。平时应该要多吃新鲜的蔬菜水果，饮食要多样化，营养要均衡，同时要保证充足的睡眠。