产后月子里能吃豆角吗
产后是可以吃豆角的。在月子期间能够吃哪些东西,不能吃哪些东西要因人而异。
原则就是饮食要多样化,尽量的丰富。营养均衡,摄入充足的蛋、奶、鱼这些优质的蛋白,还要进食一些新鲜的蔬菜和水果,要吃过油,过糖,生冷,辛辣刺激的食物,保证饮食卫生,不要引起其它的疾病,谨防过敏的发生。
产后要注意休息,不要过多的劳累,生活规律,保证睡眠充足,注意个人卫生,保持外阴的清洁干燥,在产后42天要定期的复查。
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