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老是胃胀是什么原因引起的

胃胀是指胃部饱胀不适，有的时候会出现嗳气增多、打饱嗝之类的症状，可能与慢性胃炎或者是进食不容易消化的食物有关，也可能与精神压力过大、饮食习惯不佳、幽门螺旋杆菌感染等等有一定关系。

首先在饮食上要进行调理，建议进食容易消化的流食、软食以及清淡的食物，减少进食豆制品这一类产气较多的食物，以及一些难消化的食物，不要吃辛辣刺激的食物。建议适当增加运动，促进胃肠的蠕动。如反复胃胀难以缓解建议必要时检测幽门螺旋杆菌以及胃镜。