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感冒咳嗽可以吃蘑菇吗

感冒咳嗽可以吃蘑菇。蘑菇的营养丰富，蘑菇中蛋白质含量大约在30%以上，要比一般的水果和蔬菜高，蘑菇含有多种维生素和丰富的钙、铁等物质，最重要的是含有人体自身不能合成却又必需的八种氨基酸，蘑菇中含有大量的矿物质和维生素，所以患者在感冒咳嗽期间是可以吃蘑菇的。

但是蘑菇的做法一定要清淡，不要油腻，而且无刺激性，只有这样才能够不增加胃肠道负担，有利于感冒的早日康复。同时，患者在感冒咳嗽期间可以多吃新鲜的水果蔬菜，满足机体对维生素的要求，同时应注意多休息，多喝水，有利于感冒的治愈。