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刷牙的时候怎样才能让牙齿变白

刷牙是清洁牙齿的一种方法，不能够治疗牙齿的疾病，一般不能使牙齿变得更白。

正常的刷牙方法是这样的，每天早晚刷牙两次，每次刷牙的时间要3到5分钟，刷牙的方式是上下的方向，刷牙从上到下，从外到内，不要遗留每一个角落。

刷牙可以将牙齿表面和牙齿缝隙里面的脏东西清除干净，但是没有办法使变色的牙齿变白。

如果要使牙齿颜色变白，可以到口腔科就诊，可以通过超声波洁牙，通过牙齿漂白，通过治疗龋齿，做烤瓷冠修复，做贴面修复等方式，使牙齿变白，刷牙没有办法使牙齿变得更白。