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脱发怎样再生头发

正常人每天都有一定数量的头发脱落。每天掉发在几十根属于正常的生理性掉发，会有相应的头发再生长出来，不必过于担心。

如果每天脱发超过100根以上，考虑病理性脱发。出现病理性脱发跟熬夜、休息不好、内分泌失调、焦虑、抑郁等都有关系。还有维生素，微量元素缺乏，也会导致脱发。

出现了脱发，可以服用中药治疗，通过中药汤剂养血生发治疗。还可以口服中成药，养血生发胶囊，也可以口服胱氨酸片等治疗。要注意平时保持心情愉快，避免辛辣刺激食物。