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过敏能吃核桃吗

皮肤过敏可以适量吃核桃。核桃肉含有丰富的蛋白质、脂肪，另外，含有碳水化合物、钙、磷、铁等多种微量元素和矿物质，适量食用有健脑益智、健胃补血的作用。

皮肤过敏应首先明确自身的过敏原，对核桃不过敏的可以适量进食，若因食用核桃引起皮肤过敏的，则需忌食。

在过敏期间，要注意控制清洗患处的频率，一天不可以超过三次，而且要用温水清洗，控制好水温，以免对患处造成刺激。不要吃辛辣刺激食物等，最好不要乱用沐浴露等，同时建议多喝水。