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怎么去青春痘最有效的方法

青春痘在医学上叫做痤疮，是一种好发于年轻人面部，以及前胸后背的毛囊皮脂腺慢性炎症。与内分泌、饮食、精神、免疫等因素有关。治疗青春痘，需要采取综合的办法。

1、饮食要清淡，少吃辛辣油腻的食物。

2、要保持充足的睡眠和休息。

3、注意面部的清洁卫生。

4、轻度的痘痘，外用药物治疗就可以，比如粉刺性痘痘，可以涂阿达帕林等维A酸类药物。

5、对炎症性的丘疹脓疱，可以外用过氧化苯甲酰，夫西地酸乳膏等治疗。

6、炎症明显，可以口服抗菌药物进行治疗。通常按疗程应用，很有效果。

7、对比较严重的结节，囊肿性痤疮，常规治疗可能效果较差，可口服异维A酸治疗效果较好，但是要注意药物的不良反应。