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前列腺肥大的自我疗法

良性前列腺增生是中老年男性常见疾病，良性前列腺增生治疗目的是缓解症状，提高生活质量，防止远期并发症。

对于早期症状较轻的前列腺增生患者可以采取等待观察和自我疗法。

日常生活方面，多喝水，清淡饮食，注意保持大便通畅，忌辛辣刺激性食物，忌烟酒，适当运动锻炼，注意休息，避免疲劳。

性生活方面要保持规律正常的性生活，不能过于频繁。可以局部理疗，温水坐浴，改善前列腺血液循环，减轻前列腺的症状。