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生完脱发严重怎么回事

生完脱发严重，医学上叫产后脱发，常见的因素有以下一些方面:

第一、激素水平，怀孕期间体内激素水平不稳定，体内激素水平的高低直接影响头发的更换速度。雌激素增多，脱发的速度减慢。雌激素减少，脱发速度加快。产后处于恢复阶段，雌激素分泌明显减少，引起脱发。

第二、精神因素，精神因素和头发的关系也很密切。分娩前后有着各种原因，情绪不稳定或精神压力过大等，导致机体代谢紊乱、营养不足等，导致毛发脱落。

第三、饮食不平衡，怀孕期间由于妊娠反应发生呕吐、厌食等影响进食，哺乳期控制饮食等导致蛋白质、维生素、无机盐、微量元素等缺乏，影响头发的正常生长代谢而导致脱发。

建议因为平时保持乐观情绪，注意补充营养，多吃新鲜水果和蔬菜，少吃油腻辛辣的食物，必要时可补充雌激素。