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怎样除灰指甲

灰指甲是由真菌感染甲床导致指甲出现颜色上的改变，或者是甲面的破坏。

比较常见的就是指甲会出现黄褐色的颜色改变，局部会出现增厚，会有凹凸不平，远端的指甲可以出现破碎或者断裂，还有出现甲下凹空的现象。

灰指甲目前的治疗，最有效果的方法还是用口服药物，一般会用伊曲康唑或者特比萘芬片来进行治疗，其他的方法也可以外用阿莫罗芬擦剂来进行辅助的治疗。

同时需要配合工作：

第一，低糖低油和低奶饮食；

第二，要早睡，不要熬夜；

第三，多喝温水，多吃水果蔬菜，要均衡饮食；

第四，要多运动，加快指甲的新陈代谢，疗效才会更好。