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人流一般休息几天最好

人流是指因意外妊娠、疾病等原因而采取人工方法终止妊娠，是避孕失败的补救方法。人工流产对妇女的生殖道健康有一定的影响。

人工流产会引起阴道出血、感染等并发症。因此，人工流产之后，最好休息两周以上；并且保持外阴清洁情况、勤换卫生巾。饮食上也要加强营养，原则是多补充蛋白质、补充维生素类，并且考虑补血食物要多吃一点；阴道还有流血时不建议吃人参、鹿茸、红枣、阿胶等。流产一个月内禁止坐浴及性生活，避免感染及再次怀孕的可能。

以上健康科普知识仅供参考。