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耳石症锻炼

耳石症又称为良性阵发性位置性眩晕，它是最常见的前庭周围性眩晕疾患。

有统计说，大约有24%的人群，一生中至少有一次良性阵发性位置性眩晕发作史，它的发病原因主要与耳石的异常脱落有关。

在治疗方面，最有效的方法就是手法的复位。对于后半规管的耳石症，可以用Epley法；用于治疗水平半规管的BPPV；用Lempert治疗水平半规管BPPV。如果是手法复位较难操作者，还可以采用耳石复位仪。

其中前庭康复训练主要是通过中枢适应和代偿机制，能够提高患者的前庭功能，减轻前庭损伤导致的后遗症。前庭康复训练可以作为耳石症患者的耳石复位的辅助治疗。