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孕期怎么睡对胎儿好

怀孕的早中期，由于子宫不大，什么样的睡姿对宝宝都没有特别的影响。

到了怀孕的晚期，由于增大的子宫会右旋压迫下腔静脉，然后造成下腔静脉回流不好，所以在平躺时有可能会造成仰卧位的低血压，也就是孕妇在平躺之后会出现心慌、胸闷、大汗等表现。

所以一般建议孕妇采取左侧卧位，它的目的是为了纠正右旋子宫的压迫，只有减轻压迫，回流好了，孕妇才不会出现各种不适，对胎儿也比较好。

所以在怀孕晚期，建议左侧卧位。