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肾虚吃什么补得快男人

肾虚的，吃什么补得快，那么对于男同志来说，肾虚这是一个综合的调理。

1、不要熬夜、过度的性生活、过度的手淫、劳累，注意休息、保暖，

2、饮食上面不喝啤酒，不吃生冷的、冰凉的食物，多吃些温补的，像鸡蛋、韭菜、羊肉、牛鞭、猪腰、猪尾巴、猪蹄、养肾、鲈鱼、鲑鱼、黄鳝这一类的食物。

3、药物上面可以吃一点汇仁肾宝、左归丸、右归丸、六味地黄丸等这一类补肾的中成药。

综合调理起来，补的比较快，具体的还是在医生的指导下进行。