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爱掉头发怎么回事

爱掉头发，在生活中要注意观察正常的头发，每天大概脱落会在70-100根左右，没有超过这个数量，实际上就没有太大的问题。如果超过100根，有可能是病理性的脱发，要注意。

脱发在临床上比较常见的有雄激素性脱发以及休止期脱发。雄激素性的脱发比较常见于男性，但是在女性也可以见到，通常会发生在中老年的女性出现头顶部圣诞树样的脱发，而休止期脱发更多的见于年轻的女性，比如是产后、外伤、出血、贫血、营养不良、精神因素等影响，都会导致脱发的出现。

因此出现脱发之后，首先要注意合理的休息，避免过度的紧张，平时要注意保护好头发，避免烫染吹头发，饮食上可以多补充B族的维生素、胱氨酸以及锌剂都有利于头发的生长。