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怎么样才能预防长斑

长斑最常见的是雀斑和黄褐斑。

雀斑是由于遗传因素造成的面部大小不等，数目不一的黑褐色斑疹和斑点。预防主要是防晒，但防晒并不能完全避免雀斑的生长；也可以通过激光的方法将其去除。

由于其发病涉及到基因突变，即使激光治疗之后也存在复发的可能，故平时注意防晒是最好的保护措施。

黄褐斑，主要与体内的雌激素水平有一定的关系，妊娠的妇女常见，也叫妊娠斑。黄褐斑的治疗对于激光不敏感，可以口服氨甲磺酸片，外涂氢醌霜，维甲酸霜来进行治疗。平时也要注意防晒，可以多吃维C或抗氧化物含量比较高的食物淡化皮损。