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30岁正常血压标准范围是多少

根据我国高血压成人防治指南，正常的血压小于140/90mmHg。成人安静状态下，非同日三次测得的血压，如果收缩压大于等于140mmHg和/或舒张压大于等于90mmHg，可以考虑为高血压。

在正常血压下有两种情况，一种是理想血压，小于120/80mmHg，收缩压120到139mmHg和/或舒张压80到89mmHg，考虑正常血压高值。因此，对于30岁的正常血压标准应该在理想血压120/80mmHg以下。

一般来说，血压随着年龄的增高而增高，因此对于有高血压高危因素者，如家庭高血压遗传者，要定期监测血压，可做家庭自测血压或者24小时动态血压，明确自己血压波动的情况。

对于年轻患者引起的高血压，多见于继发性高血压为主，要及时排查引起继发性的因素，如常见的肾实质性、肾血管性、原发性醛固酮增多症、嗜鉻细胞瘤等。将血压控制达标平稳，可减少心脑血管事件的发生。