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脚手心发烧是怎么回事

阴虚内热的人容易出现手脚心发热发烧，有的人表现为心里烦闷，燥热难耐，总想吃冷饮，凉菜，感觉口里干燥，吞咽口水都感到口苦，甚至莫名其妙的有恶心感。晚上睡觉时不容易入睡，感觉身体热得慌，容易出汗，有时还会出现头晕，心悸，没有力气，皮肤苍白，大便干燥，小便发黄，舌苔发黄，总想喝水。

引起阴虚内热的原因有肺部受热，过度疲劳，蔬菜摄入过少。阴虚内热的人生活起居应该尽量不要熬夜，因为熬夜伤阴会加重阴虚。养生原则是养阴降火，镇静安神，以饮食调理，心神调养为主。饮食上不宜吃温燥，辛辣，香浓的食物，如辣椒、葱、姜、蒜、酒等。