强直性脊柱炎能不能做仰卧起坐

强直性脊柱炎能不能做仰卧起坐,要看具体情况。比如说强直性脊柱炎在急性期、亚急性期、全身症状明显、僵硬明显、疼痛明显,这个时候就不宜做仰卧起坐运动。

在缓解期,可以进行一定的活动,包括仰卧起坐,但动作一定要慢。强直性脊柱炎的活动主要是一些脊柱后伸运动,包括举臂、挺腰、昂头挺胸、俯卧位下后伸等这些运动。

另外,胸廓的扩张锻炼,还有四肢关节的活动,以髋关节、肩关节、膝关节活动为主,这些运动都可以进行。

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