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乳房头一碰就疼是咋回事儿呢

乳头一碰就疼，考虑是乳腺增生诱发引起，属于乳腺外科常见的疾病。检查的方法是尽快评估，尽快去乳腺外科做彩超检查，必要时还需要完善钼靶等检查，做出综合的评估处理。

如果属于生理性的乳腺增生，问题不严重，通过调整心态，饮食控制，吃些活血化瘀或者疏肝理气的中成药，如逍遥丸、小金丸调理，一般可以控制。

还要戒烟戒酒，少吃高蛋白高胆固醇高脂肪的饮食、少吃豆类炸鸡等含激素水平高的食物，不喝浓茶、咖啡。但是要定期复查，定期检查，不能掉以轻心。