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孕妇头痛怎么办快速缓解

孕妇头痛一般是由于怀孕以后精神过度紧张、睡眠质量差、劳累引起。

1、可以用热毛巾敷头，每次30分钟增加局部的血液循环，改变头疼的症状。

2、也可以采取局部按摩的方法，缓解头疼。

3、一定要注意休息，保证充足的睡眠，保持心情舒畅，适当的在户外进行有氧活动，保持空气清新。

如果经以上的方法，头痛未见明显缓解，应及时就诊，不排外高血压病、颈椎病、脑血管病引起的头疼。应根据病因进行治疗，听从医生的指导和建议。