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乳腺增生要注意哪些饮食禁忌

乳腺增生是由于卵巢功能紊乱导致雌、孕激素比例失调，引起乳腺实质增生和复旧不全所致，中医称：由于郁怒伤肝、气滞血瘀所致，所以任何导致吃孕激素比例失调的或可引起气滞血瘀的食物，乳腺增生者都要禁忌。

乳腺增生患者平时尽量少食用含咖啡因的食物：如咖啡、巧克力、奶茶，还有少吃油炸、含激素食物以及蜂王浆、雪蛤等补品，饮食上少吃含雌激素的食品如蜂蜜类食品，平时最好不吃生冷、辛辣、刺激性食物，烟酒有明显增加雌激素水平作用应禁忌，高脂含量乳制品、肉类、熟食也需避免，高糖食物可以刺激胰岛素水平增高，引起孕激素分泌受抑制，导致雌、孕激素比例失调，也需要避免。