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心率65好还是80好

心率是指一分钟心跳的次数。

正常人的心率是每分钟60到100次，大多数是每分钟60到80次，并且是窦性心律，节律基本规则。

如果窦性心律频率大于100次为窦性心动过速。如果窦性心律频率小于60次为窦性心动过缓。

心率随着体温、睡眠、运动、情绪以及疾病等因素的影响而发生变化。

心率65或者心率80次，如果是节律整齐的，都属于正常的心率，但是总体来说，心率65次，相对来讲更好。

以上科普知识仅供参考。