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乳腺癌自查方法

乳腺癌在临床上尤其是女性比较常见恶性肿瘤，但是乳腺癌很多患者可以通过自查达到早发现，也要掌握自查的方法。

首先建议每个月自查一次，一般最好安排在月经走干净以后的一周，这个时候的乳腺腺体恢复到自然状态，检查的时候比较容易发现病变情况。如果是绝经期的妇女，建议每个月固定时间检查一次。

检查方法：第一是视诊，选择一个光线好的位置，最好是对着镜子观察自己的乳房，双侧的乳房是否有对称、皮肤是否正常、乳晕乳头是否正常、有没有皮肤表面的静脉曲张及乳头溢液等等情况发生。

第二是乳腺的触诊，自己可以坐位，也可以平卧位四个手指并拢，用手指的上半部，轻轻地按压乳房的腺体，一般是右手检查左侧乳房，左手检查右侧乳房，从乳房的内上方开始，按照内上方、内下、外下和外上方的顺序。之后检查乳头，如果摸到乳腺上的肿块，要注意肿块的大小范围、边界、质地、表面是否光滑、活动度是否好、有没有压痛等等症状，最后检查双侧的腋窝有没有肿大淋巴结。如果发现可疑情况，建议立即去医院就诊检查治疗。