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脊柱痛怎么缓解

出现了脊柱疼痛，一个是要尽量避免脊柱部位过度的受力，再有就是要查明原因，是什么原因导致的脊柱疼痛。

如果是外伤导致的，在外伤以后一定要严格的卧床休息，给损伤的骨质恢复创造条件。

如果是劳损，受凉或者是中老年人的骨质退变，骨质增生所引起的脊柱疼痛，平时一定要多注意保暖，避免受凉，避免反复的弯腰活动。可以配合非甾体类的消炎镇痛药物和营养软骨的药物来缓解疼痛。

如果病人的脊柱部位的疼痛是自身免疫系统疾病所引起的，特别是有强直性脊柱炎的情况，这种情况平时一定要多活动脊椎，以避免脊椎进行粘连，融合等情况。同时，应该可以应用抗风湿免疫类的药物来减缓疾病的发展来缓解病人的疼痛。