医护网

脚扭伤后出现淤青怎么办

脚扭伤以后出现淤青的情况，有可能是脚踝关节周围的软组织毛细血管损伤出血，皮下瘀积造成。

如果是在脚扭伤的早期，要限制脚关节的过度活动，避免下地行走，负重。同时，患者可以在脚扭伤的部位进行冰袋冷敷。肿胀明显的要抬高患肢，注意要高于心脏水平，还可以适当进行加压包扎，以抑制肿胀疼痛的症状。

如果脚扭伤时间比较久，出现淤青的情况，患者可以进行局部的热敷，按摩，理疗以促进瘀血的消散。

此外，患者还可以口服活血化瘀的中药进行治疗，如活血通脉胶囊，七厘散等，外用药可以选择氟比洛芬巴布膏或者骨通贴膏。