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请问高血压能吃鸡吗

高血压患者是可以吃鸡肉。

建议高血压患者摄入各种营养，包括红薯，谷物，玉米，新鲜的蔬菜水果。患者也需要摄入适当的优质蛋白，包括鱼虾，鸡肉。鸡肉是白肉中含胆固醇比较少的。

高血压患者一定要注意日常生活方式的干预，饮食上面要减少钠盐的摄入，每日摄入食盐量要小于六克，合理膳食，平衡膳食，膳食中的水果蔬菜，低脂奶制品，富含食用纤维素的全谷物，植物来源的蛋白质等都需要摄入。

同时，要给予适当的运动，控制体重，避免肥胖和超重，戒烟戒酒。