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高血压糖尿病可以吃花生米吗

高血压，糖尿病的患者可以吃花生米。

对于高血压的患者，在饮食习惯中强调低盐饮食，每天盐的摄入量要小于六克。其中包括食盐的量，以及调味剂的量，比如大酱或者酱油等。

对于糖尿病的患者，是要严格执行糖尿病的饮食，包含食物的种类，总量以及食物在三餐中的分配。

对于糖尿病的患者也可以吃花生米，只是吃了花生米以后，要相应的减少主食的量。因为花生米中所含的油脂比较多，对血糖的影响很大。所以要减少数量，并且要减少主食或者其他饮食的量，使总体人体摄入的能量保持在相对平稳的范围之内。